Początkowy Kurs Masażu

 

Dla potrzeb własnych

Czego się nauczysz?

 

Podczas szkolenia pokażemy Ci w formie praktycznej najbardziej uniwersalne chwyty i techniki masażu. Nauczysz się różnicować napięcie mięśniowe. Poznasz wskazania i przeciwwskazania do wykonania masażu. Dowiesz się jak pracować z danymi partiami ciała. Pokażemy Ci ergonomiczny sposób pracy, tak żeby twoje ciało nie męczyło się.

 

Razem będziemy pracować z mięśniami grzbietu, karku oraz odcinka lędźwiowo - krzyżowego kręgosłupa przy dolegliwościach bólowych. Poznasz elementy masażu sportowego nóg - jak je masować po treningu biegowym lub siłowym. Nauczysz się elementów masaż relaksacyjnego.

 

Jak wygląda szkolenie?

 

Szkolenie odbędzie się w siedzibie Instytutu Rehabilitacji Medycznej i Sportowej na ulicy Teatralnej 10-12 we Wrocławiu. Kurs planowany jest dla dziesięciu osób. Trwać będzie przez weekend, dwa dni po 6 godzin.

 

Prowadzić go będzie główny prowadzący wraz z asystentem. Do dyspozycji będzie pięć stanowisk do masowania, rzutnik multimedialny, sprzęt audio. Dodatkowo kawa i herbata oraz lunch.

 

Dla kogo jest kurs masażu?

 

Dla wszystkich, którzy są zainteresowani masażem i chcieliby postawić pierwsze kroki. Szkolenie jest proponowane dla osób całkiem nowych i początkujących. Skorzystają z niego osoby, które są na początku swojej kariery i chcieliby zostać masażystami lub fizjoterapeutami. Kurs masażu od podstaw jest polecany dla osób które wykonują masaż wśród rodziny, przyjaciół i partnerów. Będzie przydatny jeśli chcielibyśmy pomóc osobom starszym w uldze w bólu. 

 

Szybkie menu

 

Zintegrowana terapia manualna w sporcie 

 

 

System pracy ze sportowcami. Oparty o bogate doświadczenie prowadzącego. Składa się z kilku modułów.

 

Informacje o szkoleniach

INFORMACJE

 

Kurs masażu dla potrzeb własnych

 

 

Nauka masażu od postaw. Dedykowana dla osób, które chcą rozpocząć przygodę z masażem oraz dla tych, którzy chcą pomagać najbliższym.

 

Trening sprawności ruchowej

 

 

Dowiesz się jak skutecznie zadbać o ciało pod względem motorycznym.

INFORMACJE

INFORMACJE

Zapisy

Plan kursu

 

Dzień pierwszy, sobota

 

10:00 - 10:15  Rozpoczęcie, przedstawienie się i omówienie planu kursu

10:15 - 11:00 Najważniejsze zasady wykonywania masażu

11:00 - 12:00 Palpacja poszczególnych grup mięśniowych - praktyka

12:00 - 12:15  Przerwa kawowa

12:15 - 13:00 Masaż klasyczny grzbietu

13:00 - 14:00 Masaż klasyczny kończyn dolnych

14:00 - 14:30 Przerwa na lunch

14:30 - 15:15 Masaż klasyczny głowy, szyi i ramion

15:15 - 16:00 Masaż klasyczny kończyn górnych

16:00 - 17:30  Czas wolny na powtórzenie wiadomości w grupie

 

Dzień drugi, niedziela

 

10:00 - 11:00 Doskonalenie umiejętności palpacji

11:00 - 12:00 Masaż relaksacyjny grzbietu

12:00 - 12:15 Przerwa kawowa

12:15 - 13:15 Masaż sportowy kończyn dolnych

13:15 - 14:00 Masaż przy dolegliwościach bólowych - najważniejsze zagadnienia

14:00 - 14:30 Przerwa na lunch

14:30 - 16:00 Masaż przy dolegliwościach bólowych

16:00 - 17:30 Czas wolny na powtórzenie wiadomości w grupie

 

Informacje dodatkowe

 

Miejsce:

Instytut Rehabilitacji Medycznej i Sportowej.

Ul. Teatralna 10-12, 50-055 Wrocław

Wrocławskie Centrum Spa II piętro.

500 m od dworca głównego

 

Prowadzący:

 

Pracownicy Instytutu Rehabilitacji Medycznej i Sportowej

Główny prowadzący Magister Fizjoterapii wraz z asystentem.

 

Cena:

499 zł od osoby

 

Termin

29 i 30 czerwca 2019 (sob + niedz)

27 i 28 lipca 2019 (sob + niedz)

 

Liczba uczestników:

10 osób

 

Organizator:

Kacper Gawroński

tel. 788 335 925

e-mail: team400.fundacja@gmail.com

 

Formularz

Kontakt do organizatora

Kacper Gawroński

tel. +48 788 335 925

e-mail:  

team400.fundacja@gmail.com

Wybierz szkolenie
Podstawowy Kurs Masażu
Zintegrowana Terapia Manualna w Sporcie
Trening Sprawności Ruchowej
Twoje Imię i Nazwisko
Adres e-mail
Numer telefonu
Komentarz
Preferowana forma kontaktu
Telefon
E-mail
SMS
Wyślij
Wyślij
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola

We współpracy z:

Zapisy - wypełnij formularz

Wybierz szkolenie
Podstawowy Kurs Masażu
Terapia Manualna w Sporcie
Trening Sprawności Ruchowej
Twoje Imię i Nazwisko
Adres e-mail
Numer telefonu
Komentarz
Preferowana forma kontaktu
Telefon
E-mail
SMS
Wyślij
Wyślij
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola

O Fundacji Team400

Szkolenia

Wirtualna Wystawa

Plany Treningowe

Aktualności

Kontakt

+48 501 239 874

+48 788 335 925

team400.fundacja@gmail.com

+48 602 710 334